Ορολογία - Τεχνικές

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΛΑΚΤΙΣΜΑΤΟΣ - KICKS (Chagi)

 

  • AP CHA OLLIGI [ ap - cha - oh - lee - gee ] 

ΑΥΞΑΝΟΜΕΝΟ ΛΑΚΤΙΣΜΑ, ΓΟΝΑΤΟ ΚΑΤ' ΕΥΘΕΙΑΝ 

Rising kick, knee straight

 

  • AP CHAGI [ ap - chagi ] 

ΜΠΡΟΣΤΙΝΟ ΛΑΚΤΙΣΜΑ 

Front kick

 

  • CHAGI [chagi] 

ΛΑΚΤΙΣΜΑ 

Kick

 

  • DOLLYO CHAGI [dole-yo-chagi] 

ΣΤΡΟΓΓΥΛΟ ΛΑΚΤΙΣΜΑ 

Round kick

 

  • DOOBALDANGSANG [due-bal-dung-sung] 

ΔΙΠΛΟ ΛΑΚΤΙΣΜΑ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ 

Jumping double kick

 

  • DWIT CHAGI 

ΟΠΙΣΘΙΟ ΛΑΚΤΙΣΜΑ 

Back kick

 

  • NOPI CHAGI [no-pee-chagi] 

ΨΗΛΟ ΛΑΚΤΙΣΜΑ 

High kick

 

  • TWIEO CHAGI [twee-oh-chagi] 

ΛΑΚΤΙΣΜΑ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ 

Jumping kick

 

  • YUP CHAGI 

ΠΛΑΓΙΟ ΛΑΚΤΙΣΜΑ 

Side kick

 

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΠΟΚΡΟΥΣΗΣ - (MAKKI) BLOCKS 

  • AN MAKKI [ ahn - makki ] 

ΜΠΛΟΚ ΠΡΟΣ ΤΟ ΣΩΜΑ (ΑΠΟ ΕΞΩ ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΣΑ)

Blocking toward the body

 

  • ARAE MAKKI [ah-re-makki] 

ΧΑΜΗΛΟ ΜΠΛΟΚ 

Low block

 

  • BAKKAT MAKKI [ ba - kkat - makki ] 

ΜΠΛΟΚ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑ (ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ)

Blocking away from the body

 

  • EOLGOOL MAKKI [ohl-gul-makki]

ΨΗΛΟ ΜΠΛΟΚ 

High block

 

  • EOTGEO L EO MAKKI [ut-gul-yeo-makki] 

"X" ΜΠΛΟΚΑΡΙΣΜΑ , ΔΙΑΓΩΝΙΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ

"X" block, wrist cross each other

 

  • GAWI MAKKI [ga-wee-makki ] 

ΨΑΛΗΔΟΤΟ ΜΠΛΟΚ ( ΜΕ ΤΟ ΕΝΑ ΧΕΡΙ AREA MAKKI & ΤΟ ΑΛΛΟ MOMTONG BAKAT MAKKI

Scissors block, two arm block (one middle - one low, reverse)

 

  • GEODEURO MAKKI [gul-drow-makki] 

ΤΟ ΠΛΑΤΥ ΜΕΡΟΣ ΕΝΟΣ ΒΡΑΧΙΟΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΟΝ ΑΛΛΟ ΒΡΑΧΙΩΝΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΓΚΩΝΑ

Supporting block

 

  • HECHYO MAKKI [heh-cho-makki] 

ΤΡΙΓΩΝΙΚΟ ΜΠΛΟΚ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ ΤΟΥ ΚΕΦΑΛΙΟΥ ΧΙΑΣΤΗ ΚΑΤΩ

Both side forearm block

 

  • KEUMGANG MAKKI [koom-gang-makki] 

ΜΠΛΟΚ ΔΥΟ ΒΡΑΧΙΟΝΩΝ , ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΜΠΛΟΚ ΔΥΟ ΒΡΑΧΙΟΝΩΝ

Two arm block, two arm head block

 

  • MAKKI [makki] 

ΜΠΛΟΚ

Block

 

  • MOMTONG MAKKI [mom-tong-makki] 

ΜΕΣΑΙΟ ΜΠΛΟΚ

Middle block

 

  • SANTUL MAKKI [san-tul-makki] 

ΜΠΛΟΚ ΒΟΥΝΩΝ , ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΜΠΛΟΚ ΔΥΟ ΒΑΡΧΙΟΝΩΝ

Mountain block, two arm head block

 

  • SONNAL MAKKI [son-nal-makki] 

ΜΠΛΟΚ ΜΕ ΤΗΝ ΚΟΨΗ ΤΗΣ ΠΑΛΑΜΗΣ

Knife hand block

 

ΒΗΜΑΤΙΣΜΟΙ - ΘΕΣΕΙΣ (SOHGI) STANCES

Οι ακόλουθες λέξεις χρησιμοποιούνται συχνά ως εντολές. Εάν αυτό συμβαίνει, το όνομα της θέσης ακολουθείται συνήθως από την εντολή "Joonbi", το οποίο σημαίνει να πάρει ετοιμότητα σε εκείνη την θέση. Το "Naranhi" sohgi είναι η αρχή κάθε μορφής θέσης. Δεν είναι κοινό να δοθεί αυτή η θέση, καθώς και μια εντολή, εδώ χρησιμοποιείται μόνο ο όρος "joonbi".

 

  • AP KUBI [ap-koo-bee] 

ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΑΣΗ

Front or long stance

 

  • AP SOGI [ap-so-gee] 

ΜΙΚΡΗ ΣΤΑΣΗ

Walking or short stance

 

  • BEOM SOGI [beom-so-gee] 

ΣΤΑΣΗ ΤΙΓΡΗΣ

Tiger or cat stance

 

  • CHARYEOT SOGI [cha-ryut-so-gee] 

ΠΡΟΣΟΧΗ

Attention stance

 

  • DWIT KUBI 

ΣΤΑΣΗ ΠΙΣΩ

Back stance

 

  • HAKTARI SOGI [hak-da-ree-so-gee] 

ΣΤΑΣΗ ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΔΙ

Crane stance, foot on side of knee of support leg

 

  • JOOCHOOM SOGI [jew-chum-so-gee] 

ΣΤΑΣΗ ΙΠΠΑΣΙΑΣ

Horse stance

 

  • KOA SOGI [go-ah-so-gee] 

ΣΤΑΥΡΩΤΗ ΣΤΑΣΗ

Cross or Twisted stance, one leg behind the other

 

  • MOA SOGI [moe-ah-so-gee] 

ΘΕΣΗ ΚΛΕΙΣΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ

Standing with feet together

 

ΔΙΑΤΑΓΕΣ - Commands

  • BARO [ ba - ro ] 

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΕ ΣΤΑΣΗ ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑΣ

Return to ready stance

 

  • CHARYEOT [cha-ryut] 

ΠΡΟΣΟΧΗ

Attention

 

  • DIRO DORA [dee-roe-doe-ra] 

ΓΥΡΙΣΤΕ

About face

 

  • JOONBE [june-bee] 

ΕΤΟΙΜΟΣ

Ready

 

  • JWA WOO HYANG WOO [jaow-oo-young-oo] 

ΠΡΟΣΩΠΟ ΔΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ

Face to the right and left respectively

 

  • KAESOK [kay-soek] 

ΕΠΑΝΑΛΑΒΕΤΕ

Resume

 

  • KALYO 

ΔΙΑΛΛΕΙΜΑ

Break

 

  • KU KI E [koo-key-ay] 

ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΤΗ ΣΗΜΑΙΑ

Face to flags

 

  • KUMAHN [koo-man] 

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ

Stop

 

  • KYEONG NE

ΥΠΟΚΛΙΣΗ

Curtsey

 

  • SHIJAK [she-jak] 

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ

Begin

 

  • SHO

ΑΝΕΤΑ 

At ease

 

ΟΔΗΓΙΕΣ - Directions

  • AN [ahn ] 

ΜΕΣΑ

Inward

 

  • APE [ ah - pe ] 

ΜΠΡΟΣΤΑ

Front

 

  • ARAE [ ah - re ] 

ΧΑΜΗΛΗ ΠΕΡΙΟΧΗ (ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΝΗ)

Low area

 

  • BAKKAT [ba-kkat] 

ΕΞΩ

Outward

 

  • BANDAE [ban-de] 

ΙΔΙΑ ΠΛΕΥΡΑ

Same side

 

  • CHI [chee] 

ΑΝΩΤΕΡΟΣ

Upper

 

  • DOLLYO [doel-yoe] 

ΓΥΡΟ ΑΠΟ

Around

 

  • DWIT [dweet] 

ΠΙΣΩ

Back

 

  • EOLGOOL [ol-gul] 

ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Face area

 

  • JEOCHYO [je-cho] 

ΑΝΑΠΟΔΑ

Upside down

 

  • MOMTONG [mom-tong] 

ΜΕΣΑΙΑ ΠΕΡΙΟΧΗ

 

  • NAERYO [ne-ryeo] 

ΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΤΩ

Downward

 

  • NOPI [no-pee] 

ΨΗΛΑ

High

 

  • OLLYO [ohl-yoe] 

ΠΡΟΣ ΤΑ ΠΑΝΩ

Upward

 

  • OREUN [oh-reun] 

ΔΕΞΙΑ

Right

 

  • SEWEO [se-woe] 

ΠΑΝΩ ΔΕΞΙΑ

Upright

 

  • TWIEO [twee-oh] 

ΠΗΔΗΜΑ

Jumping

 

  • WEN [when ] 

ΑΡΙΣΤΕΡΑ

Left

 

  • YUP 

ΠΛΕΥΡΑ

Side

 

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ - General

  • CHI ( KI ) 

ΣΩΜΑΤΙΚΗ & ΔΙΑΝΟΗΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΥΝΔΥΑΣΕ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ

Physical and mental strength combined to create a great force

 

  • CHUNG 

ΜΠΛΕ

Blue

 

  • DAN 

ΒΑΘΜΟΙ ΜΑΥΡΗΣ ΖΩΝΗΣ ΚΑΙ ΠΑΝΩ

Degrees of Black belt, 1st - 9th

 

  • DO [doe] 

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Way of life

 

  • DOBOK [doe-boek] 

ΣΤΟΛΗ

Uniform

 

  • KI BON

ΒΑΣΗ

Basic 

 

  • KAHM SAH HAHM NEE DAH

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ

Thank you 

 

  • SHILLYE HAHM NEE DAH

ΣΥΓΝΩΜΗ

Excuse me 

 

  • CHEON MAENEYO

ΠΑΡΑΚΑΛΩ

You' re welcome 

 

  • PANGAP SEUMNIDA

ΧΑΡΗΚΑ ΠΟΥ ΣΕ ΓΝΩΡΙΣΑ

Nice to meet you 

 

  • CHOESONG HAHM NEE DAH

ΛΥΠΑΜΑΙ

I' m sorry 

 

  • AHN YOUNG HAH SHIM NIH KAH

ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ

How are you 

 

  • JAE JAH

ΜΑΘΗΤΗΣ 

 

  • DEE

ΖΩΝΗ

Belt

 

  • DOJANG [ doe - jung ] 

ΑΙΘΟΥΣΑ ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ

Taekwondo training hall

 

  • GUP

ΒΑΘΜΟΙ ΚΑΤΩ ΤΗΣ ΜΑΥΡΗΣ ΖΩΝΗΣ 

Levels of rank earned below Black belt

 

  • HONG 

ΚΟΚΚΙΝΟ

Red

 

  • HOSINSOOL [hoe-sin-sul] 

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ

Self defence practice

 

  • JOKYONIM 

ΒΟΗΘΟΣ ΔΑΣΚΑΛΟΥ

Assistant

 

  • KIHAP [key-hop] 

ΚΡΑΥΓΗ

Yell

 

  • KWANJANGNIM 

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ

Director of training hall

 

  • KYO R UGI [kyo-rew-gee] 

ΑΓΩΝΑΣ

Sparring

 

  • KYOSUNNIM 

ΔΑΣΚΑΛΟΣ

Assistant instructor, 1st Dan - 3rd Dan

 

  • POOM 

ΒΑΘΜΟΣ ΜΑΥΡΗΣ ΖΩΝΗΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 15 ΧΡΟΝΩΝ

Junior Black belt, 15 years old and below

 

  • POOMSE [poom-se] 

ΦΟΡΜΕΣ

Formation

 

  • SABUMNIM 

MASTER ΔΑΣΚΑΛΟΣ

Instructor, 4th Dan and up

 

  • SUNG

ΝΙΚΗΤΗΣ 

Winner

 

  • MOK [moke] 

ΛΑΙΜΟΣ

Neck

 

  • MOM [mom] 

ΣΩΜΑ

Body

 

  • PALKOOP 

ΑΓΚΩΝΑΣ

Elbow

 

  • PALMOK [pal-moke] 

ΑΝΤΙΒΡΑΧΙΟ

Forearm

 

  • SONMOKE [son-moke] 

ΚΑΡΠΟΣ

Wrist

 

  • SON [son] 

ΧΕΡΙ

Hand

 

  • JOOMEOK [jew-moke] 

ΓΡΟΘΙΑ

Fist

 

  • BATANG SON [ba-tung-son] 

ΠΑΛΑΜΗ - ΦΟΙΝΙΚΑΣ

Palm

 

  • SONNAL [ son - nal ] 

ΜΕ ΤΗΝ ΚΟΨΗ ΤΗΣ ΠΑΛΑΜΗΣ

Knife hand

 

  • SONNAL DEUNG [son-nal-dung] 

ΑΚΡΗ ΤΟΥ ΧΕΡΙ

Ridge hand

 

  • DARI [da-ree]

ΠΟΔΙ 

Leg

 

  • MOOREUP [moo-rup] 

ΓΟΝΑΤΟ

Knee

 

  • BAL 

ΠΑΤΟΥΣΑ

Foot

 

  • BALDEUNG [bal-dung] 

ΚΟΡΥΦΗ ΤΗΣ ΠΑΤΟΥΣΑΣ

Top of foot

 

  • BALNAL 

ΑΚΡΗ ΤΗΣ ΠΑΤΟΥΣΑΣ

Foot edge

 

  • APCHOOK 

ΣΦΑΙΡΑ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ

Ball of foot

 

  • SONKEUT 

ΑΚΡΕΣ ΔΑΧΤΥΛΩΝ

Finger Tips

 

ΑΓΩΝΑΣ - Sparring

  • CHUNG 

ΜΠΛΕ

Blue

 

  • E WEH JEON [e-way-jon] 

ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΓΥΡΟΣ

Round two

 

  • GAM JEUM [gam-gee-um] 

ΠΟΙΝΗ - ΕΝΑΣ ΠΟΝΤΟΣ

Minus point

 

  • HONG 

ΚΟΚΚΙΝΟ

Red

 

  • IL WEH JEON [ill-way-jon] 

ΓΥΡΟΣ ΠΡΩΤΟΣ

Round one

 

  • KAESOK [kay-soek] 

Resume

 

  • KALYO 

ΔΙΑΛΛΕΙΜΑ

Break

 

  • KUMAHN [koo-man] 

ΣΤΟΠ

Stop

 

  • KYUNG GO [kee-young-go] 

ΠΟΙΝΗ - ΜΙΣΟΣ ΠΟΝΤΟΣ

Minus half point

 

  • SHIGAN [she-gan] 

ΧΡΟΝΟΣ

Time

 

  • SHIJAK [she-jak] 

ΑΡΧΙΣΤΕ

Begin

 

  • SUNG 

ΝΙΚΗΤΗΣ

Winner

 

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ - ΜΕΤΡΗΜΑ Numbers (Count)

  • HANA 

1 ΕΝΑ (One)

 

  • DUL 

2 ΔΥΟ (Two)

 

  • SET 

3 ΤΡΙΑ (Three)

 

  • NET 

4 ΤΕΣΣΕΡΑ (Four)

 

  • DASUT [da-seot] 

5 ΠΕΝΤΕ (Five)

 

  • YASUT [yeo-seot] 

6 ΕΞΙ (Six)

 

  • ILGUP [ill-gop] 

7 ΕΠΤΑ (Seven)

 

  • YUDOL [yeo-deol] 

8 ΟΚΤΩ (Eight)

 

  • AHOPE [ah-hope] 

9 ΕΝΝΕΑ (Nine)

 

  • YUL [yeol] 

10 ΔΕΚΑ (Ten)

 

  • IL

ΠΡΩΤΟΣ

First

 

  • EE

ΔΕΥΤΕΡΟΣ

Second

 

  • SAM

ΤΡΙΤΟΣ

Third

 

  • SA

ΤΕΤΑΡΤΟΣ

Fourth

 

  • OH

ΠΕΜΠΤΟΣ

Fifth

 

  • YUK

ΕΚΤΟΣ

Sixth

 

  • CHIL

ΕΒΔΟΜΟΣ

Seventh

 

  • PAL

ΟΓΔΟΟΣ

Eighth

 

  • KU

ΕΝΑΤΟΣ

Ninth

 

  • SHIP

ΔΕΚΑΤΟΣ

Tenth 

Διαβάστηκε 6366 φορές Τελευταία τροποποίηση στις Κυριακή, 24 Φεβρουαρίου 2013 19:44

Videos by GAIA